La degeneració discal és alguna cosa inherent a l'edat. Encara que hi ha factors que poden accelerar l'envelliment del disc. En general tot el que suposa una sobrecàrrega (laboral, deformitats, obesitat) i una alteració en les qualitats del disc (malalties reumàtiques, del col·làgen, mala nutrició).
La deshidratació progressiva d'un o més discos del segment lumbar baix provoca un acostament entre les vèrtebres, conegut com pinçamento discal, que té com a conseqüència que les articulacions vertebrals no treballin de manera harmònica, produint dolor lumbar o ciàtica, si alguna de les arrels del nervi es veu atrapada. (Dr. Moreta - Clínica Teknon)...
La deshidratació progressiva d'un o més discos del segment lumbar baix provoca un acostament entre les vèrtebres, conegut com pinçamento discal, que té com a conseqüència que les articulacions vertebrals no treballin de manera harmònica, produint dolor lumbar o ciàtica, si alguna de les arrels del nervi es veu atrapada. (Dr. Moreta - Clínica Teknon)...
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La degeneración discal es parte del proceso de envejecimiento, pero existen una serie de causas que pueden acelerar el proceso y hacer que una persona relativamente joven presente una degeneración discal avanzada:
• Predisposición genética: algunas familias presentan degeneración discal más precozmente.
• Obesidad: el sobrepeso provoca desgaste acelerado de los discos intervertebrales.
• Falta del ejercicio físico: provoca debilidad de la musculatura erectora del tronco y de la pared abdominal y con ello mayor sobrecarga de peso sobre la columna vertebral.
• Actividad laboral con el levantamiento repetitivo de pesos (sobre todo en malas posturas), estar sentado por periodos prolongados, y la exposición a una vibración continuada (típicamente el martillo neumático).
• Tabaco: el monóxido de carbono del tabaco daña el metabolismo del disco intervertebral. El daño es proporcional al número de cigarrillos que se fuman al día.
• Traumatismos: las intervenciones previas de la columna vertebral y los accidentes de tráfico, laborales o por caídas casuales, provocan la degeneración del disco. Típicamente el disco por encima y por debajo de una zona artrodesada (fusionada) se degenera con el paso de los años al presentar más requerimientos mecánicos.
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• Predisposición genética: algunas familias presentan degeneración discal más precozmente.
• Obesidad: el sobrepeso provoca desgaste acelerado de los discos intervertebrales.
• Falta del ejercicio físico: provoca debilidad de la musculatura erectora del tronco y de la pared abdominal y con ello mayor sobrecarga de peso sobre la columna vertebral.
• Actividad laboral con el levantamiento repetitivo de pesos (sobre todo en malas posturas), estar sentado por periodos prolongados, y la exposición a una vibración continuada (típicamente el martillo neumático).
• Tabaco: el monóxido de carbono del tabaco daña el metabolismo del disco intervertebral. El daño es proporcional al número de cigarrillos que se fuman al día.
• Traumatismos: las intervenciones previas de la columna vertebral y los accidentes de tráfico, laborales o por caídas casuales, provocan la degeneración del disco. Típicamente el disco por encima y por debajo de una zona artrodesada (fusionada) se degenera con el paso de los años al presentar más requerimientos mecánicos.
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Al meu cas, va començar amb lumbàlgies puntuals, relacionada a mals hàbits posturals (sobretot en càrregues de pesos), lleuger excés de pes i finalment, sobrecàrrega de la regió per la pràctica de ciclisme de carretera amb una posició de l'esquena excessivament inclinada durant diverses hores.
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